Hafta içi gün boyu evde olmadığı için çocuğu ile yeterince vakit geçiremediğini düşünen anneler çocuklarına ayırabildikleri zamanı en iyi şekilde değerlendirerek çocukları ile keyifli vakit geçirebilmektedir, Öte yandan anne ve çocuğun ilgilerinin tamamen birbirlerinde olduğu, birbirlerine uyumlandıkları, göz ve ten temasının olduğu ve her ikisinin de keyif aldığı 15 dakikalık bir anne-çocuk vakti ikili arasındaki bağı ve iletişimi kuvvetlendirmektedir.
Birçok çalışmanın da gösterdiği gibi çocuk ve anne arasındaki iletişim ve bağı kuvvetlendiren çocuk ile geçirilen vaktin uzunluğu değil kalitesidir. Sürekli bir arada olan anne ve çocuk keyifli vakit geçirmediği ve taraflardan biri bulunduğu konumdan mutlu olmadığı noktada aradaki iletişim ve bağ sekteye uğrayabilmektedir. Öte yandan anne ve çocuğun ilgilerinin tamamen birbirlerinde olduğu, birbirlerine uyumlandıkları, göz ve ten temasının olduğu ve her ikisinin de keyif aldığı 15 dakikalık bir anne-çocuk vakti ikili arasındaki bağı ve iletişimi kuvvetlendirmektedir. Anne ve çocuk birlikte kısa ama tamamen birbirlerine odaklı oldukları vakitler geçirdiğinde çocuğun ihtiyacı olan sevgi alışverişi sağlanmakta, çocuk annesi ile vakit geçirirken onu gözlemleyerek ondan öğrenmekte, önemli olduğunu hissetmekte ve benlik algısı olumlu yönde gelişmektedir.
Çalışan annelerin çocukları ile kaliteli vakit geçirmek için yapabilecekleri;
- Her gün en az 15 dakikayı çocuğunuza ayırmak
- Çocuğunuzla birlikteyken tüm elektronik aletleri ve işlerinizi bir kenara bırakmak, yalnızca çocuğunuza odaklanmak
- İkinizin de keyif aldığı aktiviteler seçtiğinizden emin olmak
- Göz teması ve ten temasını unutmamak
- Birbirinize gününüzün nasıl geçtiğini anlatmak
- Çocuğunuzun anlattıklarını ilgiyle dinleyin ve sorular sorun, onun sorularını içtenlikle cevaplamak
- Birlikte yemek hazırlamak
- Günlük ev işlerine çocuğunuzu da katmak ve eğlenceli hale getirmek
- Oyunlar oynamak
Çalışan Anne Çocuğuyla Nasıl İletişim Kurmalı?
Çalışan anneler de her ebeveyn gibi çocukları ile sevgi ve saygıya dayalı bir iletişim kurmalıdır. Çocuk ile doğru iletişim kurmak için;
- İyi bir dinleyici olmalı
- Çocuğu içtenlikle ve yargıdan uzak dinlemeli
- Göz teması kurmalı
- Anlatılacakları net ve çocuğun yaşına uygun cümlelerle anlatmalı
- Çocuğun istek ve ilgi alanlarını bilmeli, bunlara duyarlı olmalı
- Çocuğun mizacını bilmeli ve buna uygun davranmalı
- Her zaman yardım ve desteğe hazır olduğunu hissettirmeli
- Çocuğa ihtiyacı olan sınır ve kuralları çizerken aynı zamanda yeterli bağımsızlık ve özgürlüğü kazanmasına da alan tanımalıdır.
